boli w

[...] ćwiczeń ?? Jak myślicie po jakim czasie ?? Może w celu rehabilitacji robić jak na razie zwykłe pompki i jakieś ćwiczenia lekkimi hantelkami ?? Przyznam się że nic mnie nie boli jak narazie tylko chce w jakiś sposób zapobiec przed następnymi takimi incydentami. Nie wiem czy również nie wybiore się gdzieś prywatnie do jakiegoś znachora. Co [...]

[...] znaczy spiąć doopsko na końcu każdego ruchu. Mi się długo wydawało, ze spinam. I tu piękną ilustracją byłby filmik który Miss kiedyś wrzucała jak dopracowała swój RDL. Tam tyłek boli od patrzenia. I że np. w niektórych ćwiczeniach - zakroki, wykroki - też to doopsko trzeba na siłę spiąć, mimo ze nie jest to tak intuicyjne jak przy HT czy GB...

Exactly! I która z początkujących jak przeczyta "spiąć pośladki na końcu ruchu" będzie w ogóle podejrzewać, ze to o takie dociśnięcie doopy naprawdę chodzi? No ja przez pół roku nawet nie podejrzewałam, ze aż tak w ogóle się da. Oglądam kolejny raz i śmiem twierdzić, ze nadal mnie boli od oglądania.

Jak sobie kupię nowe buty, a niedługo to nastąpi to pokażę. Bo te aktualne to się nawet same wstydzą zdjęcia:P Te bóle to mogą być wzrostowe? Czytałem że własnie od rośnięca mogą boleć kostki, kolana i właśnie biodra... Na szczęście podczas pływania nic nie boli, a to też lubię robic i jestem w tym dobry.

[...] wrzucasz filmiki do oceny dostajesz ostrą krytykę i dalej robisz swoje masz charakter a w sw to podstawa, jeżeli chodzi o zamykanie oczu to sam pomyśl jak bardziej boli jak masz zamknięte oczy czy otwarte ?? i sam odpowiedz sobie na to pytanie;) Dostałeś dużo rad a tak na prawdę jest tu paru zawodników/fighterów którzy kumają bazę. Moim [...]

jestem w trakcie cyklu (91tab bio) i swojemu towarkowi niedaje spokoju głupio to zabrzmi ale jak z niej schodze to mówi że ją boli (moze mały też rośnie?)

[...] innych ważnych mięśni. Wczoraj byłem na siłowni i było spoko, jedynie z martwym ciągiem mam problem bo czasami mnie kujnie jak podnoszę, ale to są niewielkie ciężary i jak boli odpuszczam. Co o tym sądzicie? Pozdrawiam. /SFD/2018/10/2/caa6df1328fa47a1bdb1bb81171508aa.jpg /SFD/2018/10/2/77c70a22dcb6472680ebef1584f28aa8.jpg [...]

Niestety mieszkam w UK i za te badania sobie wołają naprawdę spore pieniądze. Ale kontrola najważniejsza więc nie ma że boli.

[...] prog, to chyba 24 powtorzenia, zrobilem 18, ale nie wiem na ile to jest wiarygodne, bo robie to na stojakach na sztange (xD), uciska mi chyba jakis nerw i strasznie boli najmniejszy palec u dloni, zamowie porecze, dobrze sie rozgrzeje i sprobuje ponownie bez podciagniec wczesniej (chociaz na ewentualnych testach nikt nie bedzie raczej [...]

[...] na 60m, poprawa szybkości ]]] - sprinty ]]] - rozpiska dla sprintera na 3 dni w tyg. ]]] - sprinty ]]] - interwały ]]] - obciążenie podczas biegania ]]] - trening sprinterski ]]] - podciąganie do Szkoły Aspirantów Pożarnictwa plany na 1000m juz byly, nawet sam wrzucalem, wiec poszukaj, i nastepnym razem uzyj wyszukiwarki to naprawde nie boli

ja bardzo chcielbym znowu cwiczyc a na przeszkodzie stoi mi kontuzja kregoslupa mam juz przerwe ponad 3miechy nawet nie zdajecie sobie sprawy jak to boli 8 lat na silce i nagle zero moje osiagniecia to 120 kg i ponad 51 w lapie pozdro

Zaczynam odczowac mostek, gdy wezme bardzo gleboki wdech o przepony, przy nacisku boli. Najlepsze jest to ze sytuacja powtorzyla sie po raz drugi... kiedys "na zarty" kumpel trafil mnie gola reka centralnie w mostek, uraz byl podobny, tylko bardziej bolalo. Przeszlo calkowicie po 3-5 tyg, teraz juz dokladnie nie pamietam. Zmieniony przez [...]

[...] zrobilem treing skladajacy sie z pompek pod roznym kontem...kolenego dnia ledwo z wyra wstalem...nie przechodzilo wiec poszedlem do ortopedy...diagnoza - pekniety mostek...leczenie - magnetoterapia + masc jakas. Niestety nadal boli. Dodam ze lekarz wspominal iz czesto w boksie sie to zdarza, taka kontuzja mostka moze byc smiertelna. Pozdrawiam

[...] ale od kiedy lekarz przypisał mi omnadren to po prostu ledwo chodzę na 2 dzień. I nie ma to nic wspólnego z propem bo stosowałem też nebido w którym propionatu nie ma a boli tak jakby ci nogi urywało(to ma 4ml więc zastrzyk się dzieli jeśłi sam nie wykonasz sobie w tyłek tylko w nogi) i nie jest to tylko moja opinia. Podejrzewam ze kwestia [...]

[...] takich haczykiem. Ostrzegła mnie, że będzie mocno ciągła, gdyż nie chce rozwalić dziąsła. Nawet nie poczułem kiedy wyrwała tak się zaparłem. Tak, więc im większy ząb tym mniejszy ból (bynajmniej u mnie). Jazda to sie zaczyna po wyrwaniu. Wtedy przez 3 dni boli strasznie dziąsło, więc narkoza nic tutaj Ci nie pomoże, bo boleć i tak będzie potem.

Fiuczer to Ty przestan zartowac...potezny sierp zazwyczaj nie boli...kiedy sie takiego dostaje to zazwyczaj nie czuje sie nic...i budzi sie po 10 sekundach na glebie A po lowkicku nie ma ciezkich KO ale zwroc uwage jak na walkach w MT lub K1 ludzie przewracaja sie bo nie moga stac na nodze...i przez to sami czasem rezygnuja z kontynuowania walki [...]

Yeah boks jest the best, tylko boks, nic innego, wszystkie inne SW moga ssac boksowi, o tak, prawy sierp zabija wszystkich!!!!!!1!!1!!! czysta "inteligencja" jest wystawianie ryja na obicie zeby tylko utwierdzic ze w przekonaniu ze sierp boli . Zmieniony przez - greku_806 w dniu 2009-02-27 02:00:26

Tak to nie boli jak chodzę, tylko jak biegne to w trakcie i przed bólem, czuje takie coś, że zaraz będzie bolało. Co wiecej mogę napisać.

"Mimo tego co napisał Hast to nadal pozostaje faktem to że niektórych "boli" taka sytuacja że biały pasek bjj z naszego kraju może spokojnie zlać czarnego pasa z innego stylu." Kain, a nie zapomniales spojrzec jakie paski nosily te osoby wczesniej przed zalozeniem tego bialego paska bjj? W wiekszosci rowniez byly czarne... Poza [...]

[...] 30 piw, pewnie wszyscy pojada tu z toba jak z taczka gnoju...i maja racje. Jakie wino, ile mg w jednej tabletce, od ilu dni bierzesz to wino, podstwowe dane. Z ktorej strony boli cie te brzuch. Jasne ze moze to byc od wina i alkoholu, wino jest 17aa. Poza tym warto zebys powiedzial jak czesto zdarza Ci sie je..ac 30 bro w dwa dni bo moze lecisz [...]